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胡大勇，中西医结合骨病专家、英国伦敦大学访问学者，从事骨科临床30余年，有着丰富的临床诊疗经验。...[咨询]
1981年湖北中医学院金匮师资班学习，1989年获上海中医学院硕士学位。 师从殷品之教授、张...[咨询]
师从知名骨科专家徐林教授，曾接受AO内固定技术培训，有近20年的骨科临床工作诊疗经验... ...[咨询]
毕业于安徽中医药大学针灸推拿专业，从事临床中医针灸推拿十余年，先后师从中国著名针灸...[咨询]
肩周炎 vs 肩袖损伤，如何区分?
很多人以为肩膀痛就是"肩周炎"，二者虽然都会导致肩关节疼痛、活动受限，但发病机制截然不同：
1 肩周炎：关节囊发炎粘连，像"生锈的门轴"，主动和被动活动基本都受限。
2 肩袖损伤：肩部肌腱撕裂或劳损，主动活动受限，但是被动活动基本正常。
如何确诊肩袖损伤？
体格检查：医生通过特定动作测试肩关节活动度
超声或MRI：清晰显示肌腱撕裂的位置和程度(X光无法诊断软组织损伤)
由于两者症状相似，很多患者甚至部分医生都会混淆。如果错误地进行“爬墙训练”或强行拉伸，肩袖损伤可能加重，甚至需要手术!
预防肩痛小贴士
1、避免长时间保持抬手姿势
2、运动前充分热身，避免突然用力
3、加强肩部肌肉锻炼(如弹力带训练)
提醒：肩膀痛别盲目锻炼！先找医生明确病因，对症治疗才能好得快!
◎如有肩痛问题，欢迎随时留言咨询，专业评估，精准治疗!
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推拿：放松肩部肌肉，刺激穴位或反射区，通过神经反射调节局部炎症和疼痛信号，促进血液循环，治疗因肩袖损伤引起的疼痛和痉挛。
针灸：通过刺激特定穴位，激活内源性镇痛系统，促进内啡肽等神经递质释放，调节局部炎症反应，治疗肩袖损伤引起的慢性疼痛。
中药熏蒸：中药中的活血化瘀成分通过局部吸收，治疗肩袖损伤引起的疼痛和炎症。熏蒸产生的热量扩张局部血管，促进代谢废物排出和营养供给。
中医小针刀：小针刀的刀刃切割粘连的肌腱、筋膜或韧带，可以提高组织滑动性。同时，针刺和切割可以诱导局部释放生长因子、促进胶原重塑，加速组织修复。
PRP疗法：PRP通过浓缩患者自身血液中的血小板(含高浓度生长因子)，可以刺激肌腱细胞增殖和胶原合成，抑制局部炎症反应，加速肩袖损伤的修复。
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